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回答1
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陈国勤 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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头发自然卷且毛糙,可从头发护理、饮食调整、避免损伤、适当修剪、选择合适发型等方面改善。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2013-12-24 14:26
1.头发护理:使用护发素时从发梢逐渐向上涂抹,发根少用,干枯者可增加用量。
2.饮食调整:多摄入富含维生素B、蛋白质的食物,如瘦肉、蛋类、豆类等。
3.避免损伤:减少烫染,避免高温吹发,外出注意防晒。
4.适当修剪:定期修剪发梢分叉部分,促进头发健康生长。
5.选择合适发型:根据自身特点选择能展现自然卷美的发型。
通过以上多种方法的综合运用,可在一定程度上改善头发自然卷且毛糙的情况。
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