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郭志 主任医师
天津医科大学肿瘤医院
三级甲等
介入治疗肿瘤科
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强迫症的解决需综合多种方法,包括心理治疗、药物治疗、自我调节等。 1.心理治疗:如正念行为疗法,帮助建立平等心,改善与想法的关系,增强心理弹性。 2.药物治疗:常用药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等,需遵医嘱使用。 3.自我调节:保持规律作息,适当运动,学会放松技巧,如深呼吸、冥想。 4.家庭支持:家人给予理解、关心和支持,创造良好的生活环境。 5.社交融入:积极参与社交活动,分散注意力,减轻强迫症状。 通过综合运用上述方法,多数强迫症患者的症状可得到有效控制和改善。
2024-09-27 05:49
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