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回答1
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季勇 副主任医师
临沭县人民医院
二级甲等
消化内科
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你好，根据不饱和脂肪酸来说，大豆油不如花生油，花生油不如葵花油，但是要想更健康的食用油类，那就要调和油三种都适用，或是经常换着吃，橄榄油不错，但都是有一定的局限性的，不要盯着只吃一种油类。 祝健康！
2013-12-23 20:53
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