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回答1
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尚占民 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
消化内科
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一到晚上就抑郁且喝咖啡能缓解，可能与生物钟紊乱、心理因素、环境影响、神经递质失衡、激素变化等有关。 1. 生物钟紊乱：人体生物钟失调，影响情绪调节。 2. 心理因素：如压力大、焦虑等不良情绪积累。 3. 环境影响：夜间环境安静，易让人陷入消极思考。 4. 神经递质失衡：像血清素等神经递质分泌异常。 5. 激素变化：如褪黑素等激素水平波动。 出现这种情况应重视，调整生活习惯，必要时寻求专业帮助。
2024-09-27 02:51
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