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回答1
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林芳 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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月经不调和体寒,可能由多种因素引起,如生活习惯、饮食、疾病、情绪、环境等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2014-02-19 12:21
1.生活习惯:保持规律作息,避免熬夜,适度运动增强体质。
2.饮食:多吃温热食物,如羊肉、桂圆等,少吃生冷寒凉之物。
3.疾病:某些妇科疾病可能导致,需就医明确,如多囊卵巢综合征。
4.情绪:长期焦虑、紧张等不良情绪会影响,要学会调节情绪。
5.环境:处于寒冷环境易加重,注意保暖。
改善月经不调和体寒需要综合调理,长期不缓解应及时就医。
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