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回答1
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庞战军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇科
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经常头胀无法集中精神睡觉，可能与睡眠障碍、神经衰弱、脑供血不足、颈椎病、精神压力大等有关。 1.睡眠障碍：睡眠质量差可导致，要规律作息，营造良好睡眠环境。 2.神经衰弱：长期紧张、压力大引起，可通过心理调节、运动改善。 3.脑供血不足：血管问题所致，需检查明确，必要时用药如阿司匹林、尼莫地平、银杏叶片。 4.颈椎病：压迫神经血管引发，可按摩、牵引等治疗。 5.精神压力大：学会放松，如冥想、旅游。 出现这种情况，建议先自我调整，若持续不缓解，应及时到正规医院就诊明确原因。
2024-09-26 23:57
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