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回答1
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李志花 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
肿瘤科
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恶性淋巴瘤预防可从生活习惯、饮食、运动、环境、免疫等方面入手,包括规律作息、均衡饮食、适度运动、避免有害环境、增强免疫。 1.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,让身体得到充分休息。 2.均衡饮食:多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣、腌制食物。 3.适度运动:如慢跑、游泳等,增强体质。 4.避免有害环境:减少接触化学毒物、放射性物质。 5.增强免疫:预防病毒感染,及时治疗自身免疫性疾病。 预防恶性淋巴瘤需要长期坚持良好的生活方式,提高身体抵抗力。
2024-09-26 18:45
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