玩手机时手一直发抖可能由多种原因引起，如生理性颤抖、甲状腺功能亢进、特发性震颤、帕金森病、脑部疾病等。 1.生理性颤抖：注意力集中做精细动作时出现，非病态，无需特殊处理。 2.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，代谢加快，可伴心慌、多汗等，需查甲状腺功能，治疗常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔。 3.特发性震颤：有遗传倾向，紧张时加重，可试用普萘洛尔。 4.帕金森病：多见于老年人，静止时手抖明显，进展缓慢，治疗药物有美多芭、金刚烷胺等。 5.脑部疾病：如脑梗死、脑肿瘤等，常有肢体无力等症状，需查颅脑 CT 或磁共振，治疗因病而异。 手发抖原因多样，若持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊明确诊断。

你好， 手抖医学上称为震颤。病因排除玩的手机时间长、劳累外，有帕金森综合征，脑动脉硬化，脑缺血 等。应该及时医院神经科做必要检查，明确病因，正确治疗。

你好：一个手玩手机，手一直发抖应该没有什么大的问题，考虑就是玩的手机时间长了，产生的腱鞘炎症刺激，建议少玩手机，多休息，如果没有好转建议去医院检查，明确病因，正确治疗。祝你健康！