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回答1
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吴玲玲 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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孕妇、产妇、婴幼儿可以吃银耳,但有一些注意事项,如食材新鲜、搭配合理等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2014-01-12 19:36
1.孕妇:能吃,要选择新鲜无变质的银耳,避免隔夜银耳产生有害物质。
2.产妇:能吃,可搭配红枣等,但要注意适量。
3.婴幼儿:能少量吃,需煮烂,以防噎食。
4.共同注意:食用时要确保食材卫生,避免过敏。
5.搭配建议:孕妇贫血时,银耳可与桂圆等搭配,同时补充水果促进铁吸收。
总之,孕妇、产妇和婴幼儿可以吃银耳,但要根据自身情况注意食用方式和搭配。
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