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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁丽红 副主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
产二区
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夏季坐月子要注意温度调节、饮食选择、身体清洁、避免直吹空调、情绪管理等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2014-04-16 20:19
1.温度调节：室内保持适宜温度，避免过热或过冷，空调温度不宜过低。
2.饮食选择：少吃凉性食物，多吃青菜，保证营养均衡。
3.身体清洁：可以适当洗澡洗头，保持个人卫生。
4.避免直吹空调：防止着凉，引发身体不适。
5.情绪管理：保持心情舒畅，避免产后抑郁。
总之，夏季坐月子要科学合理安排生活，才能更好地恢复身体。
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