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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王飞 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
皮肤科
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脸部皮肤变紧致，可从日常护理、医美手段、饮食调节、运动锻炼、作息规律等方面入手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2013-12-21 13:23
1.日常护理：做好清洁、保湿和防晒，使用含胶原蛋白和维生素的护肤品。
2.医美手段：如热玛吉、超声刀，刺激胶原蛋白增生，提升皮肤紧致度。
3.饮食调节：多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、猪蹄等。
4.运动锻炼：坚持有氧运动，促进血液循环，增强皮肤弹性。
5.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜，利于皮肤自我修复。
多种方法综合使用，长期坚持，才能有效让脸部皮肤保持紧致。
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