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回答1
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吴静 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
消化内科（脾胃病科）
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控制强迫症，需了解其原理、症状，通过治疗和自我调整等。包括药物治疗、心理治疗、自我管理、生活调整、寻求支持等。 1.药物治疗：常用药物有氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明等，应遵医嘱用药。 2.心理治疗：如认知行为疗法，帮助改变不良思维和行为模式。 3.自我管理：学会放松技巧，如深呼吸、冥想，缓解紧张情绪。 4.生活调整：保持规律作息，适度运动，有助于改善身心状态。 5.寻求支持：与家人朋友交流，获得理解和鼓励，增强治疗信心。 总之，控制强迫症需要综合多种方法，患者要有耐心和信心，积极配合治疗。
2024-09-26 22:26
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