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多囊卵巢综合征适合吃哪些水果

2024-09-26 16:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：多囊卵巢综合征

问题：

多囊卵巢综合征适合吃哪些水果

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谢元媚副主任医师

广东省第二人民医院

三级甲等

妇科

多囊卵巢综合征患者适合吃一些低糖、富含维生素和膳食纤维的水果，如苹果、蓝莓、柚子、猕猴桃、草莓等。 1.苹果：富含果胶和维生素，有助于调节血糖和代谢。 2.蓝莓：抗氧化成分丰富，对身体有益。 3.柚子：糖分较低，能补充维生素 C。 4.猕猴桃：富含维生素和矿物质，促进消化。 5.草莓：营养丰富，热量低。多囊卵巢综合征患者在选择水果时，要注意控制量，保持饮食均衡。
2024-09-27 09:29

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