您好，宝宝孕期如果出现体重低，这个情况，应当在权衡B超的情况下各种指数发育正常，没有明显的畸形，可以加强营养在后期，宝宝有可能正常生育的，如果实在不行，宝宝出生之后，通过后天的发育，也是有可能及时补充的，所以不必担心，加强营养，定期产检，保持良好心态。

可以喝孕妇奶粉，土豆，红薯这类食物，宝宝长的很快的。但是其实大小也并非完全能估算正确的，有些医生说宝宝大了，要控制饮食，结果出生时候偏小，有些说偏小，要补一补，出生时偏大，再者，即使真的偏小，只要不是过分的估算只有3斤4斤什么的，只要宝宝发育正常都没有问题的，这个不要担心的。

每个宝宝有差异的，宝宝健康就好了，有可能着床比较晚吧，均衡营养，多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃多餐，少油腻。定期检查看看吧。

没有发育好的，要多注意休息，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物

孕期要及时的产检，营养也要均衡一点。少食多餐更有助于营养的吸收。孕期适当的补钙，同时多晒晒太阳，这样更有助于营养的吸收，

亲，只要宝宝健康就行，宝宝偏大偏小点都是正常的，就算同龄小孩还有大小之分呢，何况肚子里的胎儿了，只要后期营养跟得上就行