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回答1
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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猪肝富含铁等营养物质,对补血有一定帮助,但仅吃一周能否补血,取决于多种因素,如贫血程度、个体吸收能力、饮食搭配、基础疾病、补充量等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2015-01-12 19:51
1.贫血程度:轻度贫血可能有一定效果,重度贫血则作用有限。
2.个体吸收能力:不同人对铁的吸收能力不同,影响补血效果。
3.饮食搭配:若只吃猪肝,其他营养不均衡,也会影响补血。
4.基础疾病:如患有胃肠疾病,会影响营养吸收,补血效果不佳。
5.补充量:一周内猪肝的食用量也很关键。
总之,仅吃一周猪肝补血效果因人而异,建议在医生指导下综合调理。
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