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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁慧超 主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
妇产科
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鲍鱼富含蛋白质、钙、铁、碘及维生素A、E等营养成分，具备滋阴补阳的效果，属补而不燥的海产，适合孕妇适量食用，但需注意控制摄入量，避免过量。海鲜可能携带寄生虫或细菌，烹饪时需充分加热，以确保食品安全。孕妇饮食多样化，均衡摄取各类营养素，对胎儿发育有益。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2014-01-13 09:34
1.营养价值：鲍鱼含有丰富的蛋白质和矿物质，对孕妇有益。
2.滋阴补阳：属于温和滋补食品，不易引起体内燥热。
3.适量食用：建议孕妇适量食用，避免过量摄入。
4.食品安全：烹饪前确保鲍鱼新鲜，彻底煮熟以杀灭潜在的寄生虫和细菌。
5.均衡饮食：饮食多样化，平衡摄入各类食物，利于孕期健康。
孕妇适量食用鲍鱼，可获得丰富的营养，但应注意食品安全，烹饪彻底，并保持饮食均衡，以促进自身及胎儿健康。
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