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回答1
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周聪和 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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脱发可能由多种原因引起,如遗传、压力、营养不良等。在饮食方面,部分水果对改善脱发有一定帮助。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2013-11-19 21:54
1.猕猴桃:富含维生素C、维生素E和多种矿物质,有助于抗氧化,促进头发健康生长。
2.香蕉:含有丰富的钾元素,能帮助维持头皮健康,增强头发的韧性。
3.苹果:其含有的苹果酸能防止皮肤和头发干燥,果胶能促进头皮血液循环。
4.桑葚:富含多种营养成分,可补充头发所需营养,滋养头皮。
5.水蜜桃:不仅能提供维生素和矿物质,还能增强头发的保湿能力。
总之,合理摄入这些水果对改善脱发可能有一定辅助作用,但不能完全依赖水果来治疗脱发。若脱发严重,应及时就医,查明原因,采取针对性治疗。
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