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回答1
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王昆 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
关节创伤外科
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高中生夜间腿部抽筋可能由多种因素引起，主要包括钙质缺乏、疲劳过度、生长发育需求、电解质失衡以及神经肌肉疾病等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2013-12-16 11:56
1.钙质缺乏：青少年时期对钙的需求较高，若摄入不足，可能导致腿部肌肉痉挛。
2.疲劳过度：长时间站立或运动，使腿部肌肉负担过重，夜晚休息时易发生抽筋。
3.生长发育需求：青春期骨骼快速增长，对营养素需求增加，钙、镁等矿物质供应不足，引发抽筋。
4.电解质失衡：钾、镁、钠等电解质不平衡，影响肌肉正常收缩与放松功能，夜间容易抽搐。
5.神经肌肉疾病：虽然较少见，但某些神经系统或肌肉疾病也可能表现为夜间抽筋，需排除。
为缓解高中生夜间腿部抽筋，建议均衡饮食，适量补充钙、镁等矿物质，保证充分休息，减少腿部过度疲劳，必要时就医检查，排除潜在疾病。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
