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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张宇明 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
血液内科
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缺铁性贫血补血效果佳的方法包括饮食调整、补充铁剂、治疗原发病、适当运动、规律作息等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2017-11-27 10:56
1.饮食调整：多吃含铁丰富的食物，如猪肝、瘦肉、菠菜等。
2.补充铁剂：硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等，但需遵医嘱。
3.治疗原发病：如消化道出血、月经过多等，积极治疗。
4.适当运动：增强体质，促进血液循环。
5.规律作息：保证充足睡眠，有利于身体恢复。
总之，综合采取上述措施，有助于改善缺铁性贫血状况，建议在医生指导下进行治疗。
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