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回答1
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成杰辉 主任医师
广东省中医院
三级甲等
治未病中心
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总是紧张焦虑且感觉失去自我,可能由心理、生理、环境、生活方式和疾病因素导致。 1.心理因素:长期精神压力大、心理负担重易产生这种情况。 2.生理因素:体内激素失衡,如甲状腺功能异常。 3.环境因素:不良的生活或工作环境,充满压力和竞争。 4.生活方式:作息不规律、缺乏运动、饮食不均衡。 5.疾病因素:焦虑症等精神疾病也会引起。 如果这种情况持续且严重影响生活,建议及时到正规医院的精神病科就诊,寻求专业帮助。
2024-09-27 02:02
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