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回答1
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李亚俐 主任医师
中国中医科学院西苑医院
三级甲等
妇科
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孕期吃黄瓜有一定好处，如补充营养、促进消化、控制体重等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2014-11-29 19:11
1.补充营养：黄瓜富含维生素、矿物质等，能满足孕期部分营养需求。
2.促进消化：其含有的膳食纤维有助于肠道蠕动，预防便秘。
3.控制体重：黄瓜热量低，可减少孕期体重过度增长。
4.补水保湿：水分含量高，利于维持孕妇身体的水分平衡。
5.改善口感：清爽的口感能缓解孕期食欲不振。
总之，孕期适量吃黄瓜是不错的选择，但要注意饮食均衡。
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