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回答1
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刘军秀 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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孕妇能否吃鱿鱼,取决于营养成分、过敏风险、卫生状况、烹饪方式、食用量等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2017-05-02 22:15
1.营养成分:鱿鱼富含蛋白质、钙、铁等,对孕妇和胎儿有益。
2.过敏风险:若孕妇本身对海鲜过敏,应避免食用,以防过敏反应。
3.卫生状况:确保鱿鱼新鲜、卫生,无变质和污染,以防食物中毒。
4.烹饪方式:宜选择清淡、健康的烹饪方法,如蒸煮,少用油炸、烧烤。
5.食用量:适量食用,不过量,以免加重消化负担。
孕妇可以吃鱿鱼,但要综合考虑上述因素,保障自身和胎儿健康。
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