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回答1
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何问理 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
泌尿外科一区
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预防睾丸癌,要注意饮食、锻炼、睡眠、戒烟酒和定期检查等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2015-01-05 12:26
1.饮食:均衡营养,多吃蔬果,少吃辛辣油腻食物。
2.锻炼:每周进行3-5次运动,如跑步、游泳、健身操等。
3.睡眠:保证每天7-8小时充足睡眠,规律作息。
4.戒烟酒:减少烟酒对身体的损害。
5.定期检查:每年进行睾丸超声检查,早发现异常。
总之,预防睾丸癌需要从多方面入手,养成良好的生活习惯,重视定期检查。
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