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回答1
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郭培奋 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
产科
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怀孕早期饮食和叶酸补充需注意,包括食物选择、叶酸作用、可能影响等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2015-03-17 17:48
1.饮食:孕期饮食宜清淡营养,偶尔吃辣椒炒平菇一般影响不大,但不宜常吃辛辣食物。
2.叶酸:叶酸对胎儿神经管发育重要,应按时补充,一般无不良反应。
3.个体差异:部分孕妇肠胃敏感,吃辣可能引起肠胃不适。
4.营养均衡:孕期要保证蛋白质、维生素等各类营养素摄入均衡。
5.注意事项:避免食用变质食物,注意食品卫生。
总之,孕期饮食和叶酸补充都要合理安排,如有不适及时就医。
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