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回答1
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丁宁 主任医师
东莞康华医院
三级甲等
泌尿外科
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告别强迫症,需从认知、心理、行为、环境、药物等方面着手。 1.认知:正确认识强迫症,了解其症状和危害。 2.心理:通过心理治疗,如认知行为疗法,调整思维模式。 3.行为:培养良好行为习惯,进行自我约束和纠正。 4.环境:营造和谐轻松的生活环境,减少压力源。 5.药物:在医生指导下,可使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物辅助治疗。 总之,告别强迫症需要综合多种方法,且要持之以恒,必要时寻求专业帮助。
2024-09-27 05:19
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