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如何应对离退休综合征

退休丈夫综合征

黄体破裂疼痛持续多久需警惕及应对措施

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    叶润英 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    妇科

    离退休综合征是一种常见心理问题,受多种因素影响,包括心理落差、生活方式改变、社交减少、健康问题和家庭关系变化等。 1.心理落差:从忙碌工作到突然闲暇,易产生失落感。可通过培养新爱好来调整。 2.生活方式改变:规律作息被打破,需重新规划,如定时锻炼。 3.社交减少:旧同事联系减少,应积极参与社区活动,结识新朋友。 4.健康问题:身体机能下降,关注健康,定期体检。 5.家庭关系变化:与子女相处时间变化,加强沟通,互相理解。 离退休综合征需要个人和家庭共同努力应对,必要时寻求专业帮助。

    2024-09-26 20:39
就医问药

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什么是退休丈夫综合征?   刚退休的丈夫往往会情绪紧张头疼、抑郁。这些丈夫本来与妻子每天见面几个小时。一朝退休后,夫妻24小时朝夕相处,各种问题接踵而来。这种现象称为退休丈夫综合征。 查看全文»

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杨秦荣

杨秦荣 / 主任医师

擅长:输卵管堵塞、排卵障碍、习惯性流产、疑难性不孕症,妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿,生殖内分泌疾病、性传播疾病等妇科常见病及疑难疾病的诊治。

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刘江

刘江 / 主任医师

擅长:女性不孕、输卵管复通、输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、排卵障碍、宫腹腔镜手术、妇科肿瘤、盆腔粘连等。

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骆永凤 / 主任医师

擅长:擅长不孕不育、生殖内分泌疾病的诊治,孕前优生咨询

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