腿部有小红块活动后青肿，可能是外伤、血管问题、血液疾病、皮肤疾病或免疫性疾病等导致。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.外伤因素：腿部受到撞击或挤压，可能导致毛细血管破裂，出现小红块和青肿。一般通过休息、冷敷可缓解。
2.血管问题：如静脉曲张，静脉回流不畅，容易在活动后出现淤血和青肿。可能需要穿弹力袜或手术治疗。
3.血液疾病：血小板减少性紫癜、白血病等，会影响凝血功能，导致皮下出血和青肿。需进行血液检查，明确诊断后针对性治疗。
4.皮肤疾病：过敏性紫癜等，可因过敏引起血管炎症，出现皮肤症状。常使用抗过敏药物如氯雷他定等治疗。
5.免疫性疾病：系统性红斑狼疮累及血管时，也可能有类似表现。治疗通常包括使用免疫抑制剂。
腿部出现小红块活动后青肿的原因较多，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血管超声等，以明确诊断，采取合适的治疗措施。

腿部有小红块活动之后青肿还是属于自身的一些血液的瘀滞导致的，生活中还是可以适当的消炎杀菌的额，注意卫生的，积极地气血的调理