月经不调与自慰可能有关，还受情绪、饮食、疾病、环境、药物等影响。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.情绪：长期焦虑、抑郁等不良情绪可导致内分泌紊乱，引起月经不调。
2.饮食：过度节食或偏好生冷、辛辣食物，影响营养摄入和气血运行，引发月经异常。
3.疾病：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，会干扰激素分泌，造成月经失调。
4.环境：突然改变生活环境、季节变化等，可能影响月经周期。
5.药物：某些药物如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经规律。
总之，月经不调原因多样。若出现此情况，应及时就医，明确原因，对症治疗。

月经和自慰没有必然联系，月经周期是有体内的孕激素，雌激素等激素水平来调节。卵巢囊肿对卵巢的激素分泌作用有很大的负面影响，所以需要先做好这方面的治疗。盆腔积液和卵巢囊肿对女性的影响都比较大，建议你去医院进行合理治疗。自慰对月经的影响不大，但是，建议尽量戒掉。

考虑内分泌问题建议服用乌鸡白凤丸,益母草冲剂或当归丸调理，饮食宜清淡，不食羊肉等忌食辣椒，生蒜等刺激性食物及饮料，为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果，食物以新鲜为主，易于吸收，且营养破坏较少

月经不调和自慰有关建议使用宫血宁胶囊安络血片进行治疗。饮食上饮食上少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等，这样子都是要好处的