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回答1
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孙欣 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
骨科
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桡骨小头骨折的康复训练方法包括早期活动、拆除固定后的锻炼等。有活动手指、屈伸肘关节、旋转前臂等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2017-08-04 10:17
1.早期活动：骨折固定期间，活动未固定的手指，收缩肌肉促进血液循环。
2.拆除保守治疗固定后：主动活动肘关节及前臂，进行屈伸和旋转练习。
3.拆除手术治疗固定前期：只固定肘关节，解放腕关节，可旋转前臂。
4.拆除手术治疗固定后期：拆除石膏后，主动屈伸肘关节，逐渐增加活动幅度。
5.力量训练：恢复一定程度后，可进行轻度的力量训练，如握力器练习。
康复训练应循序渐进，避免过度活动造成二次损伤，如有不适及时就医。
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