怀孕前注意营养饮食，比如牛奶、鸡蛋、虾等高蛋白食物，避免吃寒凉刺激性大的食物，也可以吃点温补类食物，如水鱼等。怀孕前除了注意饮食，心态调整也很重要。怀孕后可以用花胶煲汤，如果想孩子皮肤好点，除了吃花胶燕窝外，一周吃5只鸡蛋可以令孩子出生后皮肤白里透红。

您好，根据您上诉的情况我来帮您具体解答一下，一般只要有正常性生活都是可以正常受孕的，一般药物只是辅助作用没有直接可以受孕的，您也不要太担心，只要放松心态不要有太多压力就是可以的，但是如果1年左右还没有受孕那您就是需要检查看一下了，一年左右没有受孕的情况下就是属于不孕，这方面问题最好去比较权威的医院进行检查治疗，希望我的回答能够帮助到您。

你好，年轻夫妇都知道孕前要做一些准备，诸如适当参加一些活动，避免不良生活因素的干扰，防病治病，保持心情安宁和愉快，特别是注意科学饮食，为胎儿发育提供足够的营养素等。上述这些准备应当再向前推移一段时间，尤其是在营养方面，如果已怀孕才重视这些准备，孕妇自身的健康和胎儿的发育很可能会受到一些消极影响。

你好，怀孕前应多吃黑豆，其功效：促卵泡发育,补充雌激素。黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能的食品。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维，钙，磷，铁等营养物质，并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。

，，怀孕前最好不要吃含咖啡因的食品，酗酒、吸烟，并远离二手烟；腌制食品以及致敏食品都应制止吃。

你好.怀孕前要吃叶酸..