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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郑跃 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
皮肤科
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提升脸部皮肤状态，可从日常护理、按摩、面膜、运动及饮食等方面着手。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2014-01-03 18:53
1.日常护理：做好清洁、保湿和防晒工作，选择适合肤质的护肤品。
2.按摩手法：用双手从下往上推脸，促进血液循环，增强皮肤弹性。
3.面膜保养：定期使用蛋清面膜，有收敛和紧致肌肤的效果。
4.运动锻炼：常做倒立动作，改善皮肤下垂。
5.饮食调整：多吃富含胶原蛋白和维生素的食物，如猪蹄、水果和蔬菜。
坚持以上方法，长期保持良好的生活习惯，有助于提升脸部皮肤状态。
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