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回答1
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杨建波 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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孕妇吃鸡肉有一定好处,但也需注意一些方面。包括鸡肉的营养成分、烹饪方式、食用部位等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2014-01-14 09:27
1.营养丰富:鸡肉富含优质蛋白质、矿物质、脂类,有助于孕妇补充营养。
2.烹饪选择:应少吃油炸、烟熏烤的鸡肉,以免影响健康。
3.正确部位:鸡屁股是淋巴集中处,含细菌、病毒和致癌物,不能食用。
4.食用重点:鸡肉的营养高于鸡汤,不能只喝汤不吃肉。
5.均衡饮食:孕妇饮食应多样化,不能仅依赖鸡肉。
总之,孕妇可以吃鸡肉,但要注意选择合适的烹饪方式和食用部位,保证饮食均衡。
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