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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王尧 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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喝咖啡是否会导致体重增加取决于多种因素，包括咖啡种类、添加物、饮用频率、个人代谢状况以及整体饮食习惯等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2013-12-15 21:54
1.咖啡种类：黑咖啡本身热量较低，通常不会引起体重显著增加。
2.添加物：加入糖和奶油会增加咖啡的热量，频繁饮用可能促进体重增长。
3.饮用频率：适量饮用咖啡对大多数个体而言是安全的，过量摄入可能导致热量过剩。
4.个人代谢状况：不同个体对咖啡因的反应存在差异，某些人可能会因为咖啡因刺激食欲而增加食物摄入。
5.整体饮食习惯：即使经常饮用咖啡，只要保持均衡饮食和规律运动，通常不会造成体重问题。
适量饮用不含高热量添加物的咖啡，对体重管理影响较小。建议关注整体饮食结构和生活方式，以维持健康的体重。
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