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回答1
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赵玉昆 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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对于长痘痘的情况，饮食调理具有一定辅助作用。薏米红豆粥作为传统食疗方，有助于改善皮肤状态，如促进体内湿气排出，调节油脂分泌等。食用此类粥品可能对缓解痘痘有一定帮助，同时注意整体饮食平衡，避免摄入过多油腻及高糖食品。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2013-12-21 22:53
1.薏米红豆粥富含纤维素，能促进肠道蠕动，有助于排出体内毒素。
2.红豆有利尿效果，可协助去除体内多余水分，减轻因湿气过重导致的皮肤问题。
3.薏米具有清热除湿的作用，对于因体内湿热引起的皮肤状况不佳有一定改善效果。
4.保持饮食清淡，减少刺激性食物摄入，有利于减轻痘痘炎症反应。
5.配合充足睡眠与适量运动，共同维护皮肤健康。
总之，薏米红豆粥作为一种健康的饮食选择，适合长痘痘的人群食用。不过，建议结合个人体质和具体情况适量饮用，并配合其他生活方式调整，以达到最佳效果。
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