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回答1
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李庆云 副主任医师
深圳市中医院
三级甲等
妇产科
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建议初次经期来临后，注意少食生冷刺激性食物，观察经期出血量的情况是否正常，同时建议应该避免着凉较好，经期应该避免接触冷水或者不能洗冷水澡等较好，可能会诱发痛经或者经期出血少的情况，所以注意观察看看的，建议预防贫血，多吃大枣等温补的食物调理身体
2018-06-13 15:20
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回答2
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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3岁女孩，第一次来月经，一般是月经初潮，月经初潮会有不规律性，需要积极调理好身体。要养成良好的生活规律，按时作息不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃高脂肪高热量的食物，多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进新陈代谢为宜，多吃些含雌性激素多的食物，多吃些补血益气的食物，不要洗凉水澡。
2017-09-09 20:24
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，3岁女孩 第一次来月经要注意休息，保证充足睡眠时间，饮食营养丰富，多吃蔬菜水果，禁吃辛辣刺激及生冷食物。要注意个人卫生，勤换洗内裤。不要紧张，保持心情舒畅。
2017-09-19 14:04
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回答4
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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女性月经期一定要注意休息，饮食要以清淡、营养为主，忌刺激性、生冷的食物的慑入的，也不可以剧烈运动，可以喝一点红糖水来促进淤血的排出、
2017-09-20 16:44
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