绝经后性生活疼痛可能由激素水平变化、阴道干涩、阴道炎、心理因素、性生活方式不当等原因引起。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.激素水平变化：绝经后卵巢功能衰退，雌激素水平降低，导致阴道黏膜变薄、弹性下降。可在医生指导下补充雌激素，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。
2.阴道干涩：可使用润滑剂，如水性润滑剂、硅基润滑剂等，增加阴道湿润度。
3.阴道炎：常见的有老年性阴道炎。需就医进行白带检查，明确病因后，使用抗生素如甲硝唑栓、克林霉素软膏等治疗。
4.心理因素：对性生活的焦虑、紧张等不良情绪也可能导致疼痛。应放松心态，与伴侣充分沟通。
5.性生活方式不当：如动作过于粗暴。应注意动作轻柔，增加前戏时间。
绝经后性生活疼痛是较为常见的问题，患者不必过于焦虑。通过合理的治疗和调整，多数情况能够得到改善。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

绝经以后性生活疼痛这种情况多数是由于肾阴亏虚，津液不足引起的。你可以口服六味地黄丸或者左归丸等进行治疗。也可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下，中药有清热滋阴增液的作用。绝经以后，一般情况下肝肾阴虚气血不足容易引起分阴道分泌物减少。平时饮食应该注意，不要吃辛辣刺激性食物。