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回答1
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董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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脸上长黄褐斑，可从防晒、饮食、作息、情绪、就医治疗等方面应对，包括使用药物和医美手段。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2017-11-06 21:12
1.防晒：外出时用遮阳伞、戴帽子、涂抹防晒霜，减少紫外线刺激。
2.饮食：多吃富含维生素 C 和 E 的蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、菠菜。
3.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。
4.情绪：保持良好心态，避免精神过度紧张和焦虑。
5.治疗：症状严重时应就医，医生可能会开氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维 A 酸乳膏等药物，或建议激光等医美治疗。
总之，通过综合调理和适当治疗，可改善黄褐斑情况，但需长期坚持。
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