你好，人流后要卧床休息两周，不要沾凉水，不要洗澡洗头，人流后一个月内禁止性生活，恢复性生活后，要采取避孕措施，半年后再考虑怀孕，备孕前要，去妇科检查身体，要加强营养，多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，人流后如果出血超过两周，出血量大于平时月经量，建议您立即去妇科检查，做彩超检查子宫内膜恢复情况。

你好，无痛人流手术后主要是注意适当的多休息一段时间，术后最好是卧床休息3天，不要熬夜或受凉感冒等，饮食上适当的吃一些高蛋白食物、高维生素类的食物最适宜。建议你流产手术后不要过多的活动，也不要过度的干家务等，在流产手术满6周前不要过性生活，可以适当的多吃一些瘦肉、豆制品、鱼汤、鸡蛋、牛奶等，另外每天还应该吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜更好。

一般需要休息半个月或一个月,由于子宫有新的创伤及阴道流血,容易发生逆行感染,血未净前禁止盆浴,一个月内禁止性生活.2.要注意阴部卫生,如每天清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴道.3.休息期间应该适当活动,以利子宫内积血排出,不要整天卧床不起.服装应保持宽松,不要穿过于紧身的.

一般需要休息半个月或一个月,由于子宫有新的创伤及阴道流血,容易发生逆行感染,血未净前禁止盆浴,一个月内禁止性生活.2.要注意阴部卫生,如每天清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴道.3.休息期间应该适当活动,以利子宫内积血排出,不要整天卧床不起.服装应保持宽松,不要穿过于紧身的.

人流术后一个月内，禁止性生活及盆浴，可以用温水洗头，洗澡的，要避免着凉。术后2周到要医院进行复诊，有条件可休息一周到二周，避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，适当食用新鲜的蔬菜及水果，禁止辛辣刺激性的食物。

要，人流也相当于生孩子，最少七天，有办法就做半个月至一个月。