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产后多久可以瘦身,产后瘦身要做些什么样的事情呢?

产后风

产后多久可以瘦身,产后瘦身要做些什么样的事情呢?

  • 回答1

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    李庆云 副主任医师

    深圳市中医院

    三级甲等

    妇产科

    一般建议哺乳期后再进行减肥,因为在孕前由于,摄入大量高热量的食物,以及运动的减少往往会导致体型的变化。因此,产后减肥是大部分产妇都会遇到的问题,首先建议在饮食上要减少高热量食物的摄入多吃水果蔬菜等粗纤维的食物,促进胃肠道的蠕动改善新陈代谢。加强运动,提高消耗。

    2018-07-03 10:13
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    嫂子生过孩子后,肚子上的肉肉一抓一大把,我见她一直在肚子上涂“塑魅婷”,帮助燃脂的,涂过后,再按10分钟左右,本身照顾孩子运动量就挺大的,她坚持了一段时间,就减了有20多j,挺不赖的,到现在一直保持着生孩子前的苗条,挺不赖的,你饭前喝一杯白开水,尽量不要吃膨化食品,问的是他们的维:smtsso,你可以去问问,希望能够帮到你

    2017-02-06 03:43
  • 回答3

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    产后如果是顺产也不给宝宝喂奶的话两个月后就可以适当的运动,平时饮食上少吃多餐慢慢会瘦的,喂奶的话最好是断奶后再减,宝宝吃奶需要更多的营养哦。

    2017-02-06 03:50
  • 回答4

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,产后乳最好是等身体恢复好,以后再去瘦身。因为你不容易养宝宝,到时候自己就会瘦下来的。宝宝都已经把你的营养都吸收过去了。

    2017-02-06 03:58
  • 回答5

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    妇女在分娩之后,只要能在“第一时间”内(即产后6个月内)使用运动等的健康减肥方法来减肥,便能逐渐恢复怀孕前的健美体态。

    2017-02-06 04:05
  • 回答6

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    一般我感觉最好是等到宝宝断奶之后再减肥,肥,而且到时候可以控制饮食,加强锻炼的。

    2017-02-06 04:11
就医问药

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什么是产后风?   产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。如果在产褥期期间调理不当,就可能承受产后风的折磨。 查看全文»

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    主任医师 教授

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    上海交通大学医学院附属瑞金医院

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  • 许杭

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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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