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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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魏军平 主任医师
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
内分泌科
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总胆固醇高可以适量喝牛奶，但要注意选择和饮用方式，包括牛奶种类、饮用量、饮用时间、搭配食物、个体差异等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2018-07-23 14:59
1.牛奶种类：优先选择低脂或脱脂牛奶。
2.饮用量：不宜过多，每天200-300毫升为宜。
3.饮用时间：避免睡前喝，可在早餐或两餐之间。
4.搭配食物：不要与高胆固醇食物同时吃。
5.个体差异：部分人可能对牛奶中的成分敏感，需根据自身情况调整。
总胆固醇高的人群可以喝牛奶，但要综合考虑上述因素，合理饮用。
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