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回答1
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丁红梅 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
妇产科
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孕晚期便秘较为常见，可通过喝酸奶及调整饮食等方式改善。适合的酸奶及改善方法如下。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2018-07-18 14:41
1.酸奶选择：原味、香蕉、草莓等口味的酸奶均可，其中香蕉酸奶对缓解便秘可能效果较好。
2.饮用时间：每天晚饭后1小时左右喝1杯酸奶，有助于促进消化。
3.饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如红薯、紫薯、莴笋、胡萝卜、青菜、瓜果等。
4.饮水习惯：多喝温开水，保证充足水分摄入。
5.适当运动：进行适量的活动，如散步，增强肠蠕动。
孕晚期便秘可先尝试上述方法。若便秘严重未见好转，应及时前往正规医院就诊。
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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怀孕期间如果便秘是可以少量的喝一点酸奶，但是酸奶一定不要空腹喝，要在饭后一个小时以后再吃
2016-11-08 01:19
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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便秘的时候可以自己做酸奶，自己做的酸奶，没有添加剂，没有防腐剂更好，就跟
2016-11-08 01:26
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