孕妇适宜吃的水果有葡萄、苹果、香蕉、西柚、柠檬等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.葡萄：富含镁、维生素C和铁，能提供能量和滋补。
2.苹果：营养丰富，有助于增强免疫力。
3.香蕉：含钾，可补充体力。
4.西柚：有天然维生素P和维生素C，能增强解毒功能。
5.柠檬：补充维生素，促进胎儿发育。
孕妇选择水果应多样化，以保证营养均衡。

孕妇饮食要多样化，宜摄取易消化的蛋白质，如乳类，蛋类及豆制品，多种维生素如水果及蔬菜，妊娠晚期应适当增加含钙，铁的食物，不宜吃辛辣或过于咸食品可以说以上是孕妇饮食的原则，你可以多吃蔬菜水果菠萝可以吃但是你不适合吃辛辣或是含盐多的食物，对孕妇不利，

容易流产食物：1、螃蟹2、甲鱼3、薏米4、马齿苋对胎儿有害的食物5、罐头食品6、菠菜7、巧克力和山楂8、猪肝9、久存的土豆10、热性作料11、味精12、桂圆、荔枝13、石榴14、腌制酸菜15、西瓜16、饮浓茶17、饮咖啡和可乐型饮料18、饮酒

你好，你这是属于怀孕饮食的问题你好，可以都吃水果，补点叶酸，但尽量不要吃辣的，更要禁生冷的

医生建议：建议可以吃吃猕猴桃还有香蕉，都含有丰富的维生素。还有蔬菜。肉类追问:好的，谢谢

一般的蔬菜、水果都可以吃。应该避免生冷辛辣等不良刺激的。注意休息营养补给,做好孕检即可