乳头内陷可能由先天发育、后天压迫、疾病影响等因素导致，可通过多种方法改善。 1.先天发育：部分人乳头及乳晕的平滑肌发育不良，乳腺导管短缩，导致乳头内陷。 2.后天压迫：长期穿戴过紧内衣，或胸部受到外伤挤压，可能引起乳头内陷。 3.疾病因素：乳腺导管内的炎症、肿瘤等疾病，可能牵拉乳头，造成内陷。 4.哺乳影响：哺乳期乳汁分泌过多，未及时排空，乳房过度充盈，可能导致乳头内陷。 5.年龄增长：随着年龄增大，乳房组织松弛，也可能出现乳头内陷。 乳头内陷可能影响乳房健康和哺乳，如有此情况，应及时到正规医院乳腺外科就诊，采取合适的治疗方法。

你好!应做乳腺扫描检查,同时经常局部热敷按摩牵拉等,与你先天发育有关系,

你好建议局部用手经常牵拉改善必要时手术治疗

医生建议：根据你的描述，如果是中年以后偶乳头内陷，建议去医院检查乳房，看是否有占位性病变追问:19岁，请问是怎么回事医生回答:这没事，一般生孩子以后就出来了追问:那胸部里面有硬块按着有点疼，是怎么回事医生回答:乳腺增生病这是由于雌孕激素分泌不平衡，，建议用热毛巾热敷，同时口服乳癖消治疗。追问:19岁，，

乳头凹陷的纠正和预防挺拔的乳房是女人美丽的焦点，而乳头又是焦点上的“娇点”.如果发现乳头内陷（乳头凹陷），女性最好及时进行矫治.可根据不同情况选用如下几种方法.一是手法牵拉.少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期.经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用.每日数次.时间长了，乳头自然逐渐向外凸起.如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推.2是吸引疗法.妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出.3是用乳头矫正器是治疗乳头平坦或凹陷.