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回答1
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邓丽君 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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良好心理素质的培养，可从自我对话、形象塑造、知识积累、自我发展、人际交往和积极行动等方面着手。 1.积极的自我对话：用积极思维引导言行。 2.积极的形象：注重外在形象，增强自信。 3.积极的知识积累：不断充实知识，提升自身。 4.积极的自我发展：参加优质训练课，拓展人脉。 5.积极的人际交往：与积极的人交友。 6.积极的行动：坚持正确想法，果断行动，不顾他人看法。 培养良好心理素质需长期坚持，综合运用这些方法，逐步提升心理适应能力。
2024-09-27 04:40
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