强迫症严重如何改善？ _即问即答

2024-09-26 16:13 点击扫描二维码更精彩

问题：

隐匿性肾小球肾炎的分型有哪些？

回答1
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刘庆华主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

肾内科

强迫症严重时，可通过情绪控制、心理暗示、转移注意力、顺其自然及药物治疗来改善。 1. 情绪控制：保持平稳心态，避免焦虑紧张。 2. 心理暗示：坚定告诉自己正确答案，增强自信。 3. 转移注意力：强迫行为出现时，用其他事替代。 4. 顺其自然：不过分纠结强迫行为，顺应自然。 5. 药物治疗：如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，需遵医嘱。总之，强迫症的改善需要综合多种方法，患者要有耐心和信心，必要时及时就医。
2024-09-27 03:52

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回答2
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

专家建议：首先要开始注意控制好自己的情绪，可以经常性地对自己有心理暗示，告诉自己确切的答案，并且要对自己有信心，有时候可以用注意力转移的方法来进行治疗。第二是注意可以无视强迫症的出现，当感觉自己正在进行强迫自己做某一件事情的时候，可以故意无视这个事件，用别的事情来代替，最好是顺其自然的方法，如果非常严重，建议药物治疗。
2024-09-27 07:49

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