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回答1
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陈文勇 主任医师
广东省中医院
三级甲等
耳鼻喉科
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强迫症是常见精神障碍,治疗方法包括心理、药物及生活调整等。心理治疗、药物治疗、自我调节、饮食注意、规律作息等都很重要。 1.心理治疗:认知行为疗法等,帮助改变思维和行为模式。 2.药物治疗:如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等,需遵医嘱。 3.自我调节:学会放松,转移注意力,不刻意对抗强迫想法。 4.饮食注意:清淡饮食,避免辛辣油腻刺激食物。 5.规律作息:保证充足睡眠,不熬夜,有助于稳定情绪。 综合运用多种治疗方法,积极调整生活方式,有助于改善强迫症症状。
2024-09-26 19:32
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