您好，一般孕妇于6周左右会出现恶心，呕吐等早孕反应，如果是轻微的可以暂时观察，如果妊娠反应比较严重，建议通过药物改善，可以口服维生素B6，还有可以静脉滴注脂肪乳，改善症状。平时饮食建议：清淡饮食，避免辛辣，油腻，刺激饮食，尽量多注意休息，呼吸新鲜的空气，定期产检。

孕妈妈孕期孕吐了是很正常的孕期妊辰反应，一般孕吐的话，那大多数妈妈都是在满三个月的时候就会消失的，但是那有的孕妈妈整个孕期都会有孕吐反应的，有的妈妈整个孕期呢，都不会有孕吐反应，这些情况都是很正常的，主要和孕妈妈个人体质有关系。孕妈妈如果孕吐厉害呢，是可以在想吐的时候呢，吃点酸的东西缓解呢！并且孕妈妈平时饮食上可以尽量的吃清淡点，不要吃的太油腻了，太油腻的话，那是会很容易引起恶心的，很容易呕吐的。妈妈到了孕中期孕吐厉害的话，是可以吃维生素b6缓解的。

你可以吃下保灵孕宝试试，我怀宝宝的时候，差点把胃都要吐出来了。保灵孕宝能缓解妊娠反应，预防宝宝出生缺陷，还能改善贫血，这些对宝宝和自己都很好的，我也是这么过来的，要多吃清淡的，要不怕以后把胃也搞坏了呢。

个人的情况都不太一样的，或者你可以选择吃下保灵孕宝来缓解下孕吐，这样就没有那么辛苦了，要不真的是吃什么吐什么，之前我就是这样的一个情况，保灵孕宝没有副作用的，你可以去上网查查看。

怀孕之后，每个人都会出现不同程度的孕吐，如果是比较严重性的，可以买点猕猴桃，或者是你平时的话，吃一些酸的东西就会缓解这个症状。

你好，你说可以，想要解决晕，减轻孕吐的方法，我感觉你可以吃一点嗯，比较干嘞东西不是说面包，馒头这些都是可以缓解孕吐的