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月经期能否进行跳绳运动?

月经期能否进行跳绳运动?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁润彩 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    产科

    月经期不建议跳绳,因为可能影响身体,比如导致出血异常、引发疼痛、增加感染风险、影响内分泌、降低免疫力等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.出血异常:跳绳可能使子宫收缩加剧,导致月经量增多或减少。
    2.引发疼痛:会加重下腹坠胀、腰酸等不适。
    3.增加感染风险:经期身体抵抗力下降,剧烈运动易致细菌入侵。
    4.影响内分泌:可能干扰激素平衡,影响月经周期。
    5.降低免疫力:使身体更易疲劳,恢复能力减弱。
    总之,月经期应多休息,避免剧烈运动,保持良好的生活习惯。

    2018-06-28 13:36
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    病情分析:你好,月经期间是不能大量运动的,尤其是跳越之类的,轻微的运动散步时可以的。对于月经过少的女性来说,适当的体育活动,可增加子宫内的血液循环,促进子宫内膜的脱落,有利于月经期保健;对于有痛经的患者来说,适宜的体育锻炼,可减轻其心理上的压力,驱除精神上的紧张,缓解子宫痉挛的程度,有益痛经的康复;即使罹患子宫内膜异位症,适宜的活动对身体并无坏处。建议:运动可以,但一定要把握度,适宜的锻炼时有宜的。

    2016-05-25 11:56
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    田彦素 医师

    江苏靖江市太和医院

    一级甲等

    妇科

    病情分析:您好,不可以的,月经时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,经期应经常清洗外阴,避免手淫建议注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,避免接触冷水,注意保暖,最好不参加游泳等

    2016-05-25 12:03
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    病情分析:不可以的,月经时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,经期应经常清洗外阴,避免手淫,注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,避免接触冷水,注意保暖,最好不参加游泳等

    2016-05-25 12:09
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    不能。绝对的不能的。你才两个半月,在孕早期剧烈活动是容易造成流产的。顺时针按摩小腹部每天5分钟,多喝点温水,注意脚部的保暖,用温水泡泡脚。把手搓热用手捂捂肚子就好了。立卡的时候可以咨询下医生。

    2016-05-25 12:17
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龚衍

龚衍 / 主任医师

擅长:辅助生殖技术(体外受精-胚胎移植、人工授精)、女性不孕症、复 发性流产、以及女性生殖内分泌疾病(闭经、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、围绝经期综合征等)的诊治。

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江素梅

江素梅 / 副主任医师

擅长:女性不孕症的诊治(不孕症病因筛查、排卵监测);精通多囊卵巢综合征、复 发性流的诊治;对子宫内膜异位症、输卵管性不孕、盆腔粘连性不孕等方面有丰富临床经验。

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谢蜀祥

谢蜀祥 / 主任医师

擅长:妇产科生殖内分泌有关疾病诊治,不孕症、闭经、月经疾病以及生殖道畸形,计划生育等。

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