产后妊娠纹淡化可从皮肤护理、饮食调整、运动锻炼、医疗手段、日常注意等方面着手。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.皮肤护理：使用含有积雪草苷、橄榄油等成分的护肤品，保持皮肤滋润。
2.饮食调整：多摄入富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如橙子、坚果、猪蹄等。
3.运动锻炼：进行瑜伽、慢跑等有氧运动，增强皮肤弹性。
4.医疗手段：可尝试激光治疗、微针治疗等，但需在正规医院进行。
5.日常注意：避免体重快速增减，做好防晒，减少妊娠纹加重。
产后妊娠纹的淡化需要长期坚持，综合多种方法，同时保持良好的心态。

医生建议：外阴骚痒得看是什么原因引起的炎症，得根据分泌物而判断是何种细菌然后再针对性用药。这是可以用妇炎平胶囊进行治疗的，保持局部的清洁。一定要注意休息，生活乐观积极点，这样不致使疾病恶化。多喝水，不要吃刺激性食物。饮食要清淡。希望我的建议可以帮到您，祝您身体健康！

你好，外阴痒常见于外阴各种炎症，多由各种病原微生物如病毒、细菌、霉菌、原虫感染等。建议你去医院检查一下，明确是那种原因引起的，再针对性用药。