孕期饮食应该注意哪些，怀孕也有3个月了呢，这个饮食上要注意..._即问即答

即问即答

孕期饮食应该注意哪些，怀孕也有3个月了呢，这个饮食上要注意...

2017-01-11 17:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

孕期饮食应该注意哪些，怀孕也有3个月了呢，这个饮食上要注意点什么的啊？

回答1
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李庆云副主任医师

深圳市中医院

三级甲等

妇产科

您好，怀孕期间饮食很重要，直接关系到胎儿的生长发育，包括胎儿的身体素质和智力，所以合理膳食很重要，但也不要吃含糖高和油腻的食物，易饮食清淡，多食用富含维生素和矿物质较多的水果和蔬菜，比如苹果、梨、葡萄、桃、枣，合理搭配肉、蛋、鱼以及粗粮、可以增加孕妈妈的抵抗力。怀孕前三个月一定要多吃绿叶蔬菜，，以补充叶酸，防止胎儿畸形。
2018-07-11 07:50

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回答2
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

你好，怀孕3个月的时候，孕妇应该要注意，这个时候可以多吃点含钙高的食物，或者是含铁高的食物，平时可以，每天早晚喝一杯牛奶。
2017-01-11 17:14

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回答3
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

在怀孕期间饮食没有特别注意的东西平时只需要，加强营养，保证均衡营养就可以了，而且也没有什么特别忌口的东西哦。
2017-01-11 17:22

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回答4
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许宗彦主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

在怀孕期间，你只要均衡的饮食，容易导致过敏的食物，和寒凉刺激性的食物别吃。
2017-01-11 17:29

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回答5
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郭立军医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

在怀孕期间的这个阶段是要多吃一些清淡的食物。多吃水果容易消化。
2017-01-11 17:35

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就医问药

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